Halo Rzeszów - Portal miejski z wydarzeniami, informacjami, ogłoszeniami i fotorelacjami

Chcesz zasypiać bez problemu? Oto rytuały, które warto wprowadzić!

Sen stanowi podstawę troski o zdrowie i dobre samopoczucie. Wysokiej jakości nocny wypoczynek zwiększa odporność na stres i pomaga lepiej radzić sobie z przeciwnościami losu. Ułatwia też zarządzanie emocjami i zapobiega gwałtownym wybuchom złości. Niedobór snu osłabia odporność i przyspiesza procesy starzenia. Jeśli chcesz bez problemu trafić w objęcia Morfeusza, musisz wprowadzić kilka rytuałów. Sprawdź, jakie nawyki warto w sobie wykształcić!

05.12.2024 00:14

"Mamo, tato broń polskiej szkoły, by nie kończyły jej polskie matoły". Protest przed rzeszowskim kuratorium [ZDJĘCIA]

Na nic dały się tłumaczenia podkarpackiej kurator oświaty, że nowy przedmiot "edukacja zdrowotna" ma na celu rzeczywistą poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci i młodzieży. W środę w południe w centrum Rzeszowa odbył się protest, głównie środowisk prawicowych, "przeciwko seksualizacji dzieci w szkole".

04.12.2024 15:36 1

Zakończyła się budowa ul. Parkowej w Rzeszowie

Nowa droga na osiedlu Miłocin gotowa. Inwestycja była realizowana w dwóch etapach, których łączny koszt to 8,3 mln zł.

04.12.2024 13:24

Schronisko w Boguchwale do zamknięcia! Gdzie trafią jego podopieczni?

- Z głębokim żalem informujemy, że przyszłość Schroniska w Boguchwale stanęła pod znakiem zapytania - alarmują wolontariusze z tego miejsca. Obawiają się oni, że mimo wcześniejszych zapewnień burmistrza o przeniesieniu schroniska w bezpieczniejsze miejsce, grozi jego całkowita likwidacja. W sprawie wypowiedziały się władze gminy.

04.12.2024 12:14

Wielkie zmiany w diecezji rzeszowskiej. Biskup podjął kluczową decyzję

Biskup Rzeszowski Jan Wątroba mianował Księży Dziekanów na nową, pięcioletnią kadencję, która rozpoczyna się od pierwszej niedzieli adwentu, czyli od 1 grudnia 2024 r. i będzie trwać do 1 grudnia 2029 r. Są zmiany.

04.12.2024 10:36

Z KRAJU: Podejrzewany o zabójstwo kobiety 23-latek zastrzelił się w komisariacie

23-letni mężczyzna śmiertelnie postrzelił się w środę rano z broni wyrwanej policjantowi w komisariacie przy ul. Szerokiej w Krakowie – poinformowała PAP mł. asp. Anna Zbroja z zespołu prasowego małopolskiej policji.

04.12.2024 09:51

Krok od tragedii w Mielcu. 21-latka zatruła się czadem!

Do zdarzenia doszło dzisiaj, przed godziną 7 rano, w jednym z mieszkań bloku wielorodzinnego przy ulicy księdza Piotra Skargi w Mielcu. Strażacy zostali wezwani przez sąsiadów, którzy usłyszeli w mieszkaniu sygnał czujki.

04.12.2024 09:43

Uwaga! Nawet 7 godzin bez prądu. PGE informuje mieszkańców Rzeszowa i okolic

PGE Dystrybucja informuje mieszkańców Rzeszowa i okolicznych miejscowości o planowanych przerwach w dostawie prądu.

04.12.2024 08:39 2

Gruziński Państwowy Balet APHKHAZETI – widowiskowy spektakl w Rzeszowie [KONKURS]

Gruziński Państwowy Balet APHKHAZETI, słynący z energetycznych tańców i przepięknej muzyki, ponownie zawitał do Polski. Wkrótce zobaczymy ich w Rzeszowie.

04.12.2024 08:00

Kolejny krok w stronę Europy bez dymka

04.12.2024 07:56

Artykuły