Najbliższe otwarte zajęcia z Rafałem Seremetem już w sobotę 10 sierpnia o 7:35 nad Wisłokiem na Lisiej Górze. Jeśli potrzebujesz nieco więcej równowagi albo po prostu chwili relaksu i regeneracji w otoczeniu pięknej przyrody i pogodnych ludzi - przyjdź w sobotni poranek nad Wisłok i "poczikunguj" z nami.
Zajęcia są bezpłatne, a do udziału wystarczy wygodny strój - nie potrzebujesz maty.
Ćwiczenia Qi-gong w prosty sposób regulują napięcia w naszych mięśniach i przywracają ciału elastyczność oraz witalność. Współpraca ruchu, oddechu i wyobraźni stosowana w tych ćwiczeniach umożliwia głębsze odblokowanie czucia ciała i przywrócenie wewnętrznego komfortu.
Zajęcia odbywają się w każdą "pogodną" sobotę o 7:35 (odwoływane są tylko w dni deszczowe). Zajęcia prowadzi wieloletni praktyk i trener Qi-gong - Rafał Seremet.
